यदि आप सोचते हैं कि आलस्य केवल एक बुरी आदत है तो जरा फिर से विचार करें क्योंकि स्वास्थ्य विशेषज्ञ इसे बुरी आदत नहीं बल्कि एक बीमारी की संज्ञा देते हैं। इंपीरियल कॉलेज, लंदन और यूनिवर्सिटी कॉलेज, लंदन की एक टीम का कहना है कि शारीरिक निष्क्रियता को बीमारी की श्रेणी में रखा जाना चाहिए, क्योंकि निष्क्रियता और खराब स्वास्थ्य में मजबूत संबंध है।
इंपीरियल कॉलेज, लंदन के डॉ. रिचर्ड वीलर ने कहा, 'हम इस बात का प्रस्ताव रखते हैं कि शारीरिक निष्क्रियता को बीमारी के तौर पर मानना चाहिए। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने मोटापे को भी बीमारी की श्रेणी में रखा है और यह भी प्राय: व्यायाम नहीं करने का नतीजा होता है।' यह जानकारी जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन में प्रकाशित की गई है। ..इसलिए अगर आपको आलस्य ने परेशान कर रखा है तो संभल जाइए..क्योंकि कहीं आप अन्जाने में किसी बीमारी के मरीज तो नहीं बन रहे.....
साभार – एनबीटी
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